Ansættelser
- Herlev Gymnasium og HF (lektor 2012-, adjunkt 2008-2012, pædagogikum kandidat 2007-2008, timelærer 2005-2007)
- Undervisningsassistent ved Institut for Idræt, Københavns Universitet på øvelser i EKG, EMG og kraftplatforme samt på kurser i statistik og biomekanik (2004-2006)
- Studentermedhjælper ved INFA, CVU København og Nordsjælland (2003-2006)
- Handicapmedhjælper på Geelsgårdskolen (august 1998-maj 1999)
IT-færdigheder
- Programmering i PHP, MySQL, jQuery og Java
- Design i HTML og CSS
- Superbruger af Microsoft Office
- Typesetting i LaTeX
Uddannelse
- Cand.scient (Kandidat i Humanfysiologi) fra Institut for Idræt, Københavns Universitet (juni 2007)
- B.sc. (Bachelor i Idræt med matematik som bifag) fra Institut for Idræt, Københavns Universitet (oktober 2003)
- Matematisk student fra Gladsaxe Gymnasium (juni 1998)
- 9. klasses afgangseksamen fra Holbergskolen (juni 1995)
Idræt – frivilligt arbejde
- Volunteer ved 121. IOC Session & XIII Olympic, Congress i København, Danmark (oktober 2009)
- Volunteer ved YMCA Europe 2003 i Prag med ansvar for afvikling af fodbold- og håndboldturnering (august 2003)
- Volunteer på World Conference on Doping in Sport afholdt af World Antidoping Agency, Danmarks Idræts Forbund og Kulturministeriet i Copenhagen Congress Center (marts 2003)
- Udvalgsmedlem i IOAPA (2009-2011), IOAPA.DK (2003-), KFUMs Idrætsforbunds Idrætsudvalg (1998-2001) og Kursusudvalg (2008-), Danmarks Olympiske Akademi (2002-2003) og Dansk Håndbold Forbunds Breddeudvalg (2002-2005). Desuden flere regionale og lokale udvalgsposter.
- Kåret til årets leder i Københavns Håndbold Forbund (maj 2002), modtager af KFUMs Idrætsforbunds Venners Initiativpris for Future IF (april 2001), modtager af 125.000 kr. fra Lokale og anlægsfonden til skabelsen af idrætsforeningen Future IF (februar 2001), årets Ungdomsleder i KFUMs Idrætsforbund i Danmark (juni 1999) og modtager af Formandsfondens legat (juni 1998)
Idræt – træning, uddannelse og undervisning
- Håndboldtræner i HØJ Håndbold (2004-2006 samt 2007-2008), FIF (2006-2007), Qvist (2005-2006), HIK/KFUM (2001-2004) og KFUM København (1994-2001)
- Instruktør på KFUMs Idrætsforbunds Trin & Tema kurser (2001-2008) og SHF/KHFs kurser (2006-2008)
- Gennemgået KFUMs Idrætsforbunds Trin & Tema kurser (1995-1999), DHFs Divisionstræner kurser (2002-2006) og Test-kursus (2007)